Z wiekiem Twój organizm coraz mniej Ci "wybacza"? Coraz częściej zaczynasz odczuwać efekty stresu i niewłaściwego odżywiania ? Czas zwrócić się w stronę natury ! Z pomocą lucerny zapomnij o ciężkich chwilach

Biolog - Frank Bouer - nazwał lucernę wielkim uzdrowicielem. W zielonych liściach tej rośliny odkrył osiem enzymów, niezbędnych dla naszego organizmu. Ponadto stwierdził, że w 100 gramach lucer­ny zawarte jest 8000 j.m. witaminy A oraz od 20000 do 80000 j.m. witaminy K. Witamina K wspomaga proces krzepnięcia krwi i zapobiega zbyt dużej jej utracie, np. podczas miesiączkowania czy krwotoków z nosa. Liście lucerny to bogate źródło witamin z grupy B, C, D, E oraz soli mineralnych: potasu, żelaza, wapnia i fosforu. Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu, posiada działanie odtruwające. Zawiera też substancje przeciw grzybiczne, które wzmacniają działanie pożytecznych bakterii kwasu mlekowego Acidophilus.

Korzystnie wpływa na procesy trawienia i w naturalny sposób regu­luje funkcje przewodu pokarmowego. Pomaga w leczeniu choroby wrzodowej, wzdęć i braku apetytu, ponieważ, podobnie jak surowa kapusta, jest bogata w witaminę U. Alkalizujące właściwości lucerny wspiera węglan magnezu, często dodawany do nowoczesnych preparatów.

Lucerna to dobry, naturalny środek przeczyszczający, moczopędny i obniżający gorączkę. Zwiększa przyswajanie węglowodanów, białka, wapnia, żelaza oraz innych pierwiastków. Wspomaga lecze­nie ostrego i przewlekłego zapalenia pęcherza moczowego lub pro­staty, zmniejsza bóle reumatyczne i wspomaga laktację (wydzielanie mleka).

Szczególnie korzystnie działa na osoby w starszym wieku. Wzmacnia system immunologiczny, spowalnia proces starzenia się. Zwiększa siłę życiową, wydolność fizyczną, zapewnia lepszy sen.

- Lucerna zawiera duże dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dłuższa kuracja może spowodować ich kumulację, dlatego po 2-3 miesięcznym okresie ciągłego stosowania lucerny należy zrobić miesiąc przerwy.

- Osoby, zażywające leki zmniejszające krzepliwość krwi (tzw. anty-koagulanty), bez konsultacji z lekarzem nie powinny stosować preparatów zawierających witaminę K.